صفحه اصلی

هیپنوتیزم ایران

آموزش هیپنوتیزم ، خود هیپنوتیزم و مدی تیشن

نگارش : دکتررضا جمالیان

تلفن مطب : 77561318

آموزش هیپنوتیزم ، خود هیپنوتیزم و مدی تیشن

تحقیقات 30 ساله پروفسور بنسن استاد دانشگاه هاروارد نشان داد که :

* در شرایط کنونی واقعاً یک همه گیری یا اپیدمی مرگبار و علیل کنندۀ استرس مانند بیماریهای قلبی ــ عروقی ، سکته های قلبی و مغزی و فشارخون بالا در جوامع بشری با اندکی اختلاف درشدت و زمان پیدایش آنها در گروههای سنی و شغلی مختلف درجهان پیدا شده است .

* شواهد موجود و بررسیهای صورت گرفته نشان می دهند که علت اصلی این بیماریها و ناتوانیها ، پیدایش بیشتر استرس است .

* استرس ها و عوامل استرس زا به شرایط و عواملی گفته می شود که انسانها را مجبور می کنند یا باعث می شوند که نظم و ترتیب موجود در زندگی یا روش زندگی قبلی آنان تغییر پیدا کنند و یا انسانها به انجام یا اجرای چنین تغییری تشویق یا وادار شوند . تمام عوامل و شرایط موجود در زندگی روزمرۀ انسانها ، می توانند با تفاوتهایی در اکثریت عظیمی از انسانها استرس و استرس زا بوده باشند .

* اولین و مهمترین تغییری که استرس بر روی بدن انسان ایجاد می کند ، در لحظات اولیه با اسپاسم یا انـقباض عضلات ارادی در بدن پیدا می شود که شواهد و علایم آن بصورت چین خوردن پیشانی و فضای بین دو ابرو است که موجبات پیدایش اخم کردن را فراهم می آورد .

* به این ترتیب پس از اینکه به اصطلاح کلیدِ پیدایش استرس زده شد و در تعقیب آن زمانیکه هورمونهای استرس ترشح شدند ، انسان برای جنگ ، یا بی حرکت شدن ( فریز ) و یا فرار گریز از شرایطی که پرخطر تشخیص داده می شود ، آماده می شود .

* شرایط و عوامل استرس زا متفاوتند . در بسیاری از جوامع این عوامل و شرایط می توانند به پیدایش استرس کمک کنند :

ــ تنشها و مسایل یا مصائب خانوادگی

ــ رژیم غذایی بشدت نامناسب

ــ فقدان یا کمبود تحرک جسمی از جمله عدم انجام ورزش

ــ استرسهای محیطی

درنهایت ، عواقب استرس زاها ، انقباض عضلات ارادی بدن است و در نتیجه ، باید کار یا کارهایی کرد که حالت اسپاسم یا انقباض پیدا نشود و درصورت پیدایش ، این عضلات منقبض شده را ریلاکس یا رها کرد .

شواهد اثر استرس در انقباض شدید و دردناک عضلات ارادی در عباراتی مانند ناراحتیهای کمرشکن ، پیدایش انقباض در عضلات صورت ، عبارت شکستن کمر زیر بار غم ها و بالاخره عکس العمل همراه با وحشت خانمهای جوان در زمان زایمان که آنها را وادار می کند که از کمردرد شدید شکایت کنند ، نشان داده می شود . بالاخره تحقیقات 30 سالۀ دکتر هربرت بنسن این موضوع را نشان داد که گروهی از درمانهای غیردارویی مانند تکنیک ریلاکس شدن، هیپنوتیزم ، یوگا ، خود هیپنوتیزم ، برخی از مناسک صوفیانه و ... در پیشگیری از استرس و درمان علائم و عوارض مرضی آن بسیار مؤثر و روشهای درمانی ارجح و انتخابی هستند . 

ادامه مطلب...

 

معمای رؤیت همزاد یا اتوسکپی

نگارش : دکتر رضا جمالیان

معمای رؤیت همزاد یا اتوسکپی

برای بسیاری از افراد جامعه این مطلب کاملاً غیرقابل قبول است که برخی از افراد در شرایط بیداری و هشیاری برای دقایقی وجودی کاملاً مشابه با خودشان را در برابرشان مشاهده کنند و حتی در برخی از موارد با او به گفتگو بپردازند و یا مشاجره کنند !

اگر شما همین امروز به اینترنت سری بزنید و بخواهید دربارۀ رویت همزاد یا اتوسکپی AUTOSCOPY به کسب اطلاعات بیشتر و دقیقتری بپرسید ، در معتبرترین کتاب تخصصی روان پزشکی جهان ـ کتاب جامع روان پزشکی تألیف سادوک و کاپلان ـ و بسیاری از منابع علمی دیگر هم مطلب دراین زمینه فراوان است . درحدود 20 سال پیش اینجانب به چند نفر از افراد تحصیل کرده و دارای سلامت روانی کافی برخورد کردم که از رویت همزاد سخن می گفتند . شرح حال کامل آنها پس از کنترل آقای دکتر شکرالله عبدالله زاده استادیار روان پزشکی و با همکاری آقای دکتر هادی منافی رئیس وقت انجمن هیپنوتیزم پزشکی بصورت یک مقاله علمی و تخصصی پیچیده در شماره 4 (1377 ) از دوره شانزدهم مجله علمی سازمان نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران ( صفحات 295 ـ 303 ) به چاپ رسید . این مطالب با شرح بیشتر در کتاب خروج روح و اتوسکپی ترجمه و تألیف اینجانب فقط برای یک بار در سال 1370 به چاپ رسید . اشاره و تأکید بر مطالب فوق فقط به این خاطر است که خوانندگان گرامی به این مطلب واقعی ، حقیقی و علمی بصورت جدی تر بنگرند تا نکاتی را که دراین زمینه متذکر می شوم جدی و قابل تأمل تلقی کنند . 

ادامه مطلب...

 

روش وولبرگ درکاربرد تکنیک پرواز دست

نگارش : دکتر رضا جمالیان

روش وولبرگ درکاربرد تکنیک پرواز دست

دکتر لوئیس وولبرگ (1905-1988)

وولبرگ ، اریکسون و سایر روانپزشکان نامداری که در کار خود از هیپنو آنالیز ( روانکاوی به کمک هیپنوتیزم ) استفاده می کردند ، روشهایی از القای هیپنوتیزم را که در آنها از تکنیک پرواز دست استفاده شده ، بر دیگر متدها ترجیح می دادند . منطق و استدلال این بزرگان ، بسیار جالب و قابل قبول بود . سوژه های هیپنوتیزمی و یا بیماران ، در برخورد با این تکنیکها احساس می کنند با پدیده هایی روبرو هستند که از درون و تمایلات خودشان سرچشمه می گیرد و اراده یا فرمان هیپنوتیزور دراین میان نقش بارزی ندارد .

وولبرگ همیشه در مطب شخصی خود از این تکنیک برای انجام کارهای رواندرمانی ، بهره می برد . برای انجام این تکنیک ، از سوژه خواسته می شود بر روی صندلی راحتی قرار بگیرد و خیلی آرام دستهایش را بر روی رانهایش ـ کمی عقبتر از مفصل زانو ـ قرار دهد . به سوژه گفته می شود که با اشتیاق و حالت انتظار به دستهای خود نگاه کند و دراین شرایط کاملاً هوشیار و آگاه باشد تا ببیند که « به طور طبیعی » چه اتفاقاتی می افتد ؟ تا ملتفت شود که این وقایع جالب در چه زمانی اتفاق می افتد . 

ادامه مطلب...